كيف تحافظ على أمانك: نصائح حول كيفية ترك علاقة مسيئة

غالبًا ما يكون أكثر الأوقات خطورة بالنسبة للناجين عندما يتركون المعتدي. يقول الخبراء Iogeneration.pt نصائح حول تخطيط السلامة وترك العلاقة.

أنشئ ملفًا شخصيًا مجانيًا للحصول على وصول غير محدود إلى مقاطع الفيديو الحصرية والأخبار العاجلة ومسابقات اليانصيب والمزيد!

نصائح حول كيفية ترك المعتدي

غالبًا ما يكون الانفصال هو أخطر الأوقات بالنسبة للناجيات من سوء المعاملة. يناقش أحد المدافعين في الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي وأحد الناجيات من العنف المنزلي نصائح حول تخطيط السلامة.

سوزان كوكس باول ، امرأة تبلغ من العمر 28 عامًا وأم لطفلين ، شوهدت آخر مرة في منزلها في ولاية يوتا في 6 ديسمبر / كانون الأول 2009 وتم الإبلاغ عن فقدها في اليوم التالي. زوجها جوش باول ، الذي قال إنه غادر سوزان في المنزل لأخذ طفليهما الصغيرين للتخييم في الساعة 12:30 صباحًا على الرغم من العاصفة الثلجية ودرجات الحرارة الأقل من درجة التجمد ، تم اختياره كشخص مهم في قضيتها.

قتل نفسه في وقت لاحق بعد أن ضرب ولديه ببلطة ثم فجر منزلهما خلال زيارة خاضعة للإشراف مع أخصائي اجتماعي. لم يتم توجيه تهم إلى جوش باول فيما يتعلق بالقضية.

ضمنقطع من الأدلةوجدت خلال سير التحقيق كانت ساعاتشرائط الفيديومن والد جوش ، ستيف باول ، الذي كان لديهاستحواذ جنسي مزعجمع زوجة ابنه. يبدو أن العديد من مقاطع الفيديو قد التقطت لسوزان دون علمها أو موافقتها.

في Iogeneration الخاص لمدة ليلتين اختفاء سوزان كوكس باول ، روى الأحباء علامات التحذير المحتملة من سوء المعاملة التي ارتكبها جوش باول والتي شاهدوها قبل أن تختفي. الصحفي الاستقصائي مع المسلسل ، ستيفاني باور ، تحدثت مع Iogeneration.pt حول الرسالة التي قد تقدمها السلسلة للناجين من أنواع مختلفة من الإساءة.

قال باور ، آمل أن يعلموا أن الوقت ينفد. يجب عليك الخروج إذا كنت تعتقد أنك في خطر. أعتقد أن شقيقاتها يوافقن ، أو يتفق الوالدان ، على أنها كانت تتخذ الخطوات لترك هذه العلاقة المسيئة. لقد صنعت هذا فيديو التي وضعتها في صندوق الأمانات الخاص بها.

يُعرَّف العنف المنزلي على أنه نمط من السلوكيات التي يستخدمها أحد الشركاء للحفاظ على السلطة أو السيطرة على شريك آخر في علاقة حميمة ، وفقًا لـ الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي .

يقول باور إن قضية سوزان مأساة.

قال باور ، لو حدث ذلك في وقت أقرب ، ربما كان من الممكن أن يكون مختلفًا. وهذا نريد أن تعرفه النساء: دافع عن نفسك. إذا كنت تعتقد أنك تتعرض لسوء المعاملة ، فأنت تتعرض لسوء المعاملة. يأتي العنف المنزلي في العديد من الأشكال المختلفة. وعلى الرغم من عدم وجود عيون سوداء أو أي شيء من هذا القبيل ، كانت سوزان 100٪ ضحية للعنف المنزلي.

وفقًا لـ الائتلاف الوطني ضد العنف الأسري. يقول آدم ريليسباك ، الذي يعمل كمدافع عن الخدمات الرقمية في الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي و LoveIsRespect ، إن هناك العديد من الاعتبارات التي يجب وضعها في الاعتبار بالنسبة للناجين من أنواع مختلفة من الإساءة عندما يتعلق الأمر بالبقاء آمنين.

هل ما زالت هناك عبودية في العالم

يحدد الخط الساخن خطط أمان مختلفة لترك المعتدي مصممة خصيصًا لاحتياجات الناجي أو وضعه. قد يكون التنقل في كيفية المغادرة بأمان أمرًا شاقًا وصعبًا - وأحيانًا مميتًا. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية ترك المعتدي بأمان.

وثيقة إساءة

على الرغم من أنه لا يمكن أن يضمن استجابة سلطات إنفاذ القانون بفعالية ، إلا أن توثيق إساءة الاستخدام يمكن أن يكون أمرًا حاسمًا إذا قررت الإبلاغ.

يقول ريلزباك أنه إذا لاحظ أحد الناجين أنه يتعرض للمطاردة ، فإنه يوصيه بتوثيق كل لقاء ، والذي يمكن أن يتضمن رسائل نصية إلى الشخص الذي كان يقود سيارته عبر منزلك في وقت معين.

قال ريلزباك: عندما تذهب إلى الشرطة ، فإن توفر هذه الوثائق حقًا أمر بالغ الأهمية. في هذه الحالة ، أوصي بالإبلاغ كثيرًا كما يشعر الناجي بالراحة عند القيام به.

يقول إذا كان قسم الشرطة المحلي لا يستجيب لطلب التحدث إلى الضابط المشرف والاستمرار في التسلسل حسب الحاجة.

لسوء الحظ ، يتم تجاهل مخاوف الناجين في كثير من الأحيان ، كما قال ريلسباك. يتصاعد سوء المعاملة بمرور الوقت لذلك هناك احتمال كبير جدًا للفتك بالقتل أو القتل.

يشير ريلزباك إلى أن كل موقف يختلف عن الآخر ويتطلب اختيار المسار الأكثر أمانًا لكل ناجٍ.

حزمة حقيبة الذهاب

مستشار مالي وناجي من العنف المنزلي كتبت روزماري لومباردي كتابًا على ترك شخص مسيء بأمان يسمى كسر الروابط: كيفية الطلاق من المسيء والشفاء - دليل البقاء. وتقول إن المعتدين غالبًا ما يكثفون الانتهاكات إذا أدركوا أنهم يفقدون السيطرة.

قال لومباردي ، سترى أشياء مثل أن المعتدي سوف يستنزف الحسابات المصرفية ويترك زوجته بلا شيء حتى لا تتمكن من المغادرة أو عليها أن تقبل تسوية ليست في مصلحتها حقًا لأنها لا تملك أي أموال.

في كتابها ، تُفصِّل لومباردي العناصر التي يجب وضعها في حقيبة. جمع النقود وبطاقات الائتمان والأدوية والمعرفات بأمان مثل رخص القيادة أو شهادات الميلاد. كما توصي بإحضار مستندات مهمة مثل اتفاقيات الحضانة أو الأوامر الزجرية أو أوراق الهجرة أو السجلات القانونية الأخرى.

يقول لومباردي إن تجميد الائتمان الخاص بك ومراقبة تقرير الائتمان الخاص بك بعد مغادرتك أمر مهم أيضًا.

كما تحدث والد سوزان كوكس باول ، تشاك كوكس ، مع Iogeneration.pt. يقول إن علامة تحذير كبيرة له كانت أن زوج سوزان يمارس السيطرة عليها.

قال كوكس كان من الواضح أن لديها مشاكل. لم يكن زوجها يسمح لها بالوصول إلى الهواتف المحمولة ، ولم [يسمح لها] بالوصول إلى نظام الكمبيوتر واحتفظ بكل أموالها التي كسبتها. لذلك كان يعزلها ولذلك اشتريت هاتفًا خلويًا حتى يكون لها هاتفها الخاص ...

توصي Railsback بعض الناجين بالحصول على هواتف مدفوعة الثمن أو هواتف محمولة. في حال أخذ الشريك هاتفه أو كان يراقب اتصالاته ، فقد تكون طريقة آمنة للناجي لطلب المساعدة أو التحدث إلى شخص ما.

تأكد من السلامة الجسدية لك ولأطفالك وأي حيوانات أليفة

حدد الأماكن في منزلك للذهاب إليها في لحظات الخطر الجسدي. يمكن أن تكون هذه غرفًا في الطابق الأول بها أقفال ولا توجد أسلحة يمكن الوصول إليها. حاول أن تشرح للأطفال في وقت آمن عدم التدخل إذا كان هناك عنف وما يجب عليهم فعله إذا حدث.

يقول ريلزباك إنه نظرًا لوجود العديد من المتغيرات المختلفة لحالة كل أسرة ، فقد تبدو المحادثات مع الأطفال مختلفة بالنسبة للجميع. قد يكون من الأفضل توجيه الطفل للذهاب إلى منزل الجار في بعض المواقف ؛ قد يكون الاتصال بالرقم 9-1-1 هو الأفضل في الآخرين.

نحيل رجل طعن ، أنيسة ترفض

موقع الخط الساخن توصي بتعليم الأطفال عدم التدخل مطلقًا والتوصل إلى كلمة مشفرة مع طفلك تنبههم للمغادرة أثناء الطوارئ.

يقول لومباردي إن أوامر الحماية لا يتم تنفيذها دائمًا.

وأوضحت لومباردي أنه لا سيما إذا كان زوجها يعتبر عضوًا في المجتمع. والشرطة مترددة جدا في تطبيق تلك القوانين. بمعنى ما ، هم أسوأ من عدم وجود حماية على الإطلاق لأن هناك شعورًا زائفًا بالأمان.

وتقول إنه إذا كانت إحدى الناجيات قلقة بشأن العنف ، فقد تضطر أيضًا إلى تغيير روتينها اليومي. تقترح لومباردي أيضًا أن على الناجين محاولة اصطحاب أطفالهم معهم عندما يتركون المعتدي.

قالت لومباردي إنني أنصح المرأة التي تتعرض لسوء المعاملة أنه ليس لديها تحت أي ظرف من الظروف ، إذا كان لديها أطفال ، يجب أن تغادر بدونهم لأن ذلك قد يعتبر هجرًا أو أنها تكذب بشأن الإساءة.

إلى الدرجة التي تشعر فيها بالراحة ، إذا كنت تخشى على سلامتك ، فحاول تنبيه مديرك أو حراس الأمن في مكان عملك وكذلك في مدارس الأطفال.

كن على دراية بهويتك الرقمية ، مثل نشر الأصدقاء لموقعك أو معرفة الشركاء بكلمات مرور لحسابات مهمة مثل بريدك الإلكتروني.

قال ريلزباك إنني أعرف أن الكثير منا يستخدم نفس كلمة المرور لحسابات مختلفة. إذا كنت تستخدم ربما أعياد ميلاد ، أو أسماء حيوانات أليفة ، أو أسماء أولية أو ما لديك في كلمات مرورك يغير ذلك بالفعل.

أثناء استعدادك للمغادرة ، احصل على مساعدة قانونية ومالية للتنقل في عملية الانتقال

نظرًا لأن القوانين تختلف حسب المكان الذي تعيش فيه ، فحاول تعلم القوانين المحلية التي تتعامل مع الشؤون المالية أو الحضانة. يقول Railsback أنه إذا أخذت سيارة غير مسجلة باسمك ، فمن المحتمل أن يتم الإبلاغ عن سرقتها.

العبودية قانونية في أي بلد

أضافت ريلزباك أنه من المهم حقًا التحدث إلى أحد المحترفين حول تلك الاعتبارات القانونية ، لا سيما المحترف الذي يعمل مع الناجيات من العنف المنزلي الذي يتمتع بهذه البصيرة.

يمكن أن يساعدك المحامون القانونيون أيضًا إذا تعرضت للتهديد بناءً على حالة الهجرة الخاصة بك ، إذا لم يتم اتباع أوامر تقييدية ، وحتى أفضل طريقة لمتابعة إجراءات الطلاق أو المشكلات المالية التي تأتي مع ترك الشخص المسيء.

قال ريلسباك إن العديد من الملاجئ المحلية ومنظمات العنف الأسري لديها أيضًا محامون قانونيون من بين الموظفين. إذا لم يكن لديهم محامون قانونيون من بين الموظفين ، فمن المحتمل أن يوصلكوا بمورد محلي يقدم الدعم القانوني للناجين.

قم بإنشاء جدول زمني للوقت الذي تريد المغادرة فيه

ابحث عن مكان للإقامة مع صديق أو أحد أفراد العائلة لا يحتمل أن يذهب إليه المعتدي. تقدم ملاجئ النساء أحيانًا مساكن مؤقتة أو تساعد في العثور على مكان للإقامة.

إذا تعرضت لخطر داهم أثناء عملية المغادرة ، فاتصل بالرقم 9-1-1.

حاول مغادرة المنزل عندما لا يكون شريكك موجودًا ويرافقك أحد. موقع الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي يقول أنه يمكنك طلب مرافقة الشرطة أو الوقوف عند المغادرة.

قال ريلزباك ، إنني أعلم أن الكثير من هذه التغييرات كبيرة حقًا ويمكن أن يكون من الصعب حقًا على الناجين القيام بكل شيء في وقت واحد. في بعض الأحيان ، يكون كل ما يمكنك فعله شيئًا فشيئًا ، وإذا كنت قادرًا على ذلك قبل أن تغادر ، فعليك إما البحث كثيرًا عن هذا إذا كنت تشعر بالقدرة على القيام بذلك.

لمزيد من المعلومات حول تخطيط السلامة والموارد ، اتصل بالخط الساخن الوطني للعنف المنزلي على 7233-799-800-1 أو توجه إلى موقع الويب الخاص بهم.